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Lamigo桃猿今(14)日主場迎戰統一獅，兩隊齊演煙火秀，合計敲出多達33支安打，而猿隊全場3發全壘打，其中6局下陳俊秀的滿貫砲，更是奠定勝利局勢，儘管統一也回敬3發，但大勢已去，終場以8:17慘敗。比賽前半段雙方就火力四射，互有攻勢，獅隊一度領現又陷入落後，最後再靠著4局上的攻勢逆轉。不過暴力猿打線在5局下開始發威，林泓育、朱育賢「背靠背」開轟，先追平後超前，6局下更是關鍵，柏納帝那、林立安打，藍寅倫、林泓育保送擠回1分，1人出局時陳俊秀補上滿貫砲，大勢底定。雖然7局上郭阜林敲陽春砲打回1分，桃猿下半局卻一口氣再灌4分，打得獅隊無力招架，僅管統一在9局上出現最後一波攻勢，再添得1分，卻難以翻越9分差距，吞下敗仗。統一獅先發施子謙主投4局被敲8安，包括2發全壘打，狂失7分，其中5分為責失，防禦率攀升到5.79，已經連兩場慘遭打爆。雖然桃猿洋投尼克斯慘況不遑多讓，4局投球就失6分，不過防禦率仍保持在2.92，也在隊友19支安打的火力掩護下退場，最終由首任中繼的賴智垣拿下勝投。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒／眼鏡俠關門成功 鄭佳彥：大膽攻擊好球帶 中華職棒／大師兄歸位！近5場4轟 林智勝打擊手感正燙 中華職棒／陳子豪仲裁後更猛 4打點大爆發助象狠咬悍將

中華民國網球協會在剛剛落幕的法國網球公開賽期間，得到由法國網球協會頒發的「國際菲律普 查提耶盃」（TROPHEE INTERNATIONAL PHILIPPE─CHATRIER）男子組第一名獎盃及十萬歐元奬金。這是一個獎勵各國網球協會FEDERATION努力發展青少年網球運動，積極培養「紅土青少年選手」（CLAY COURT JUNIOR PLAYERS）的獎勵活動；以去年2018年法網青少年男子及女子單打、雙打的成績換算積分排名次。中華台北在男子組以積分7640分得到第一名，第二名阿根廷3810分，第三名巴西3060分，第四名捷克2770分，第五名日本2455分；中華女子組只有1080分，排在第七名，前六名為：1.波蘭3805分、2.日本3540分，3.俄羅斯1575分，4、5.加拿大、中國並列1440分，6.盧森堡1350分。我國青少年選手去年（2018）在法網公開賽青少年組表現傑出，尤其是男子組由曾俊欣、何承叡前往參賽，曾俊欣拿下單打冠軍，何承叡獲單打十六強，兩人搭配的雙打則獲得亞軍，是所有參賽國中表現最佳，因此獲得男子組第一名殊榮。女子組選手葛藍喬安娜單打八強、梁恩碩第三輪，所以未能晉入前五名。辦理這個獎勵活動的「查提耶基金會」是紀念1973到1993年擔任法國網球協會會長的查提耶先生而命名成立，目前的會長則是丘迪切利（Bernard Giudicelli），丘迪切利在6月3日的頒獎儀式上特別說明，今年是第三年頒發這個奬盃及獎金，目的是希望各國重視紅土網球比賽，並希望協助各個國家網球協會大力發展紅土網球訓練，培養更多紅土網球選手。中華網球協會由秘書長劉中興、副秘書長郭晴欣、前副秘書長及國際組組長羅曉蕾等三人前往巴黎，與法國網球協會就如何共同推展紅土賽事進行多場會議與交流，同時受邀參與頒獎典禮，在國際網總主席見證下，從法網協會會長丘迪切利手中接下第一名獎盃及支票。中華網協也允諾，將在最近一次的理監事會上提請討論使用及分配方法，並推廣紅土網球賽事。（中華網協提供）這是我國網球協會第一次獲得這項殊榮，協會理事長廖裕輝很感激法國網球協會重視青少年網球選手的訓練及培養，並表示協會近年來全力推展青少年網運，除了向體育署提出培訓計劃，並大力向民間籌款，加強青少年網球國際交流，青少年網球選手有長足進步，去年的成績更是顯著成長，他要謝謝各位家長的呵護及教練的辛勞。廖裕輝理事長表示，這個獎項的成立宗旨有其特殊性，法國網球協會在原始的獎勵辦法中，將獎勵對象設為各個國家的FEDERATION(協會)，即希望各國不要漠視「紅土球場」的訓練及推廣，持續派出最好的選手參加每年的法網公開賽。網球協會非常重視法網協會的用心，所以在帶回獎盃及獎金後，將在最近一次的理監事會上提請討論使用及分配方法，並推廣紅土網球賽事，將基金會的獎勵精神，持續協助我國青少年網球精實推廣。劉中興秘書長感謝法國網球協會每年承辦大滿貫級的法網賽，讓包括台灣選手盧彥勳、王思婷、莊佳容、謝淑薇、詹詠然、詹皓晴，及青少年選手曾俊欣、何承叡、許育修、梁恩碩、葛藍喬安娜⋯⋯等在過往幾十年有發揮的空間，也答應將在日後加強推展紅土網球訓練及比賽，同時歡迎丘迪切利會長來台北訪問。至於外界事先針對這項在巴黎舉行的頒獎活動及獎金分配之建言，網協予以尊重，會列入參考。附件提供各項官方資料供各界參酌，也歡迎各界對網球協會繼續關心、鼓勵。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 NBA冠軍戰》杜蘭特第5戰復出 第二節再度傷退相關報導》 NBA》「法國跑車」宣布退役 帕克：如果我不再是我，就該選擇離開

中國時報【報導陶福媛】「花甲女孩」嚴正嵐日前被雜誌拍到與長髮美男在街上手勾手散步，互動親密，但一直未對外公開說明。這回嚴正嵐進棚拍攝Folli Follie時尚專題，自知再也無法閃躲感情話題，先是羞紅著臉笑而不語，許久才終於點頭默認「戀愛中」。愛上音樂才子這位嚴正嵐口中的「川哥」伍晴川是個音樂才子，台師大畢業後前往美國就讀美國音樂家學院（Musicians Institute）、柏克利音樂學院（Berlee College of Music），以精湛的吉他演奏技巧贏得該校年度十大吉他手殊榮，並以最高榮譽畢業。嚴正嵐坦承兩人早在2013年就認識，曾一起同台演出，直到去年才擦出愛的火花。新戀情儘管低調，仍有蛛絲馬跡可尋，一是去年5月嚴正嵐在臉書「挑戰川哥」，公開彈奏伍晴川寫的電吉他練習琴譜，「隔空傳愛」的意圖很明顯。另一個線索則是嚴正嵐的個人首張專輯《告白》，笑問新戀情是否由她發動攻勢、主動告白？嚴正嵐紅著臉笑說：「沒有啦！真的是川哥向我告白的。」幸運草呼應心境這回為宣傳新專輯《告白》，嚴正嵐佩戴來自希臘的Folli Follie春夏新款飾品，其中品牌為了慶祝來台20周年主打的Heart4Heart系列，四葉幸運草組成的可愛小愛心，分別象徵著愛、幸運、希望與美好，拍攝時呼應嚴正嵐深陷熱戀心境，渾身散發幸福的粉紅泡泡。Folli Follie即起至6月20日推出來台20周年慶，Heart4Heart系列飾品任選2件88折，Heart4Heart腕表8折，來店打卡並上傳照片就送紀念紋身貼紙；品牌今年春夏推全新異國風情的Mod Princess系列輕珠寶，飾品輪廓線條取自中東式宮殿，演繹出具藝術氣息的公主風格。

37歲女星謝忻(謝若葦)因爆發和阿翔(陳秉立)的不倫戀，形象一落千丈，即便她曾發聲明並以手寫信向昔日閨密、阿翔妻子Grace道歉，外界仍是一片撻伐，有關謝忻和阿翔過往愛的蛛絲馬跡，也一一被起底。今年初謝忻曾上節目分享自己造訪玻利維亞時，因急性高山症只能躺在旅舍床上生不如死地掙扎，她提到當時只有一通訊息傳進她手機，發送者正是阿翔。熱愛出國旅遊的謝忻，經常上節目分享隻身出國冒險的趣事。今年2月播出的TVBS《上班這黨事》節目中，謝忻就曾說自己先前去了玻利維亞的天空之鏡，當地雖非常夢幻，但得先飛到海拔近4千公尺、全世界最高的首都拉巴斯，當時歷經舟車勞頓，謝忻忽然發作急性高山症，聽信「好兄弟」浩子的話沒帶氧氣筒的她，只能躺在青年旅舍生不如死。謝忻提到，所幸當時她還有另一個「比較睿智的好兄弟」阿翔，在她躺在床上無法呼吸時，突然傳了一封簡訊，當時阿翔提醒她「熱水不要開太熱，水蒸氣不要太多，講話慢一點，不然很容易高山症。」謝忻表示自己嚇一跳，因為當地網路非常不穩，連家人訊息都進不來，因此收到阿翔訊息的她真的非常感動。此時一旁主持人和來賓都起鬨說這根本「愛的力量」，謝忻還立刻回應「對」。更多 TVBS 報導心機超重？謝忻「向正宮道歉」遭爆：另有目的 謝忻在車上「脫光光」 綜藝大哥妻見內衣褲暴怒氣1個月 繼林志玲…國師再度神預測！「阿翔謝忻不倫戀」3天成真 不倫戀後首出聲！謝忻情緒崩潰哽咽吐「14字」訴心情

工商時報【彭?琳╱台北報導】2025年全球自駕車相關產值預估上看420億美元，交大電子所教授郭峻因結合AI人工智慧與自駕車開發「嵌入式AI物件辨識系統」，建置自駕車影像資料庫超過1,500萬筆，已獲得28家廠商青睞，進行59件產學合作，成效顯著。科技部次長許有進12日主持「自駕車智慧之眼，深耕8年有成」記者會，介紹郭峻因團隊在AI與自駕車領域的成果。郭峻因表示，他的團隊藉由分析影像實現自駕車進階駕駛輔助系統（ADAS），成功開發嵌入式電腦視覺深度學習技術，透過快速自動化標記工具，產生大量AI人工智慧學習的資料庫。同時，開發即時軟體演算法，降低了AI電腦視覺所需的運算平台成本，且無需昂貴的GPU（繪圖處理器）運算平台。目前唯一困難，就是要由人工幫電腦標示物件，例如前方的貨車外型等，建立足夠的資料庫。郭峻因帶領團隊開發出全世界第一套速視訊資料自動化標記工具（ezLabel 2.0），用來標記並提供AI學習的資料，標記效率超過目前現有手動資料標記工具達10到15倍以上，並獲得於AUDI奧迪汽車所主辦的第一屆台灣AUDI Innovation Award兩項大獎，國內已有多家廠商進行試用。郭峻因團隊已經收集超過1,500萬筆適合台灣地區的自駕車影像資料庫，預計今年將擴增到3,000萬筆，郭峻因認為，台灣若想要推動自駕車產業，掌握豐富的圖資將成為關鍵。另外，郭峻因率領團隊開發出全球首創，可預測後方車輛（汽車或機車）是否將要超車的深度學習行為預測技術，於行車時可準確預測後方車輛於未來3秒鐘是否超車，可作為車輛駕駛人第三隻眼睛，守護行車安全。AI自駕車快速資料標記工具、自駕車圖資、行為預測技術等應用範圍相當廣泛，已經有28家公司與交大合作，潛在合作廠商還包括AI晶片公司、車電系統、自駕車圖資公司等。

工商時報【張佩芬╱台北報導】建新國際在台中港104號碼頭投資興建自動化密閉式卸煤倉儲，民國101年就已完工啟用，台灣港務公司台中港務分公司承諾相鄰的105號碼頭在104年辦理自動化裝卸碼頭招標，但至今已延宕四年，除了持續製造空污，也讓104號碼頭長期處於不公平競爭，建新董事長陳銀海要求港方盡速辦理招標。台中港務分公司總經理盧展猷則表示，本月底就會召開說明會，預計今年底辦理招標。陳銀海指出，104碼頭煤炭裝卸是全程以「一貫化全套式作業機械化→輸送帶→室內進儲」來作業，高規格符合環保要求，港務公司應依原105號碼頭興建計畫，將105號碼頭提供給有意願投資者經營機械化一貫裝卸儲轉業務，將逸散性貨物（爐石、熟料、石灰石、矽砂）集中於105號碼頭。港務公司於101年起即同意在105號碼頭興建完成後，將辦理碼頭後線興建倉儲及裝卸設施之公開招標程序，但遲至今日，仍未依原承諾事項辦理。目前建新國際由旗下安順裝卸經營的104號碼頭，投資金額高達15億元，105號碼頭現有半套是機械作業僅投資0.7億元，讓安順長期面臨嚴重不公平競爭。另台灣港務公司今年4月提出的「台中港2.0產業藍圖」，主張為了維持105號碼頭船邊提貨，擬限制投資者不得於岸肩設置固定式設施，陳銀海分析，這項主張將影響到裝卸效率，且無法根治空污問題，實際上岸肩固定設施並不會影響船邊提貨功能。至於碼頭工人的工作權，陳銀海認為，台中港區現有裝卸業者若為保護碼頭工人工作權，應積極投標105號碼頭，不要讓粉塵散逸戕害勞工健康。

【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】30歲就要開始抗早老，擺脫肌少、脂多體態  許多五十歲來門診來門診治療五十肩的肩友，都是體態健美、皮膚透亮、肌肉彈性佳，即使是五十肩，恢復狀態都快速明顯，十之八久，都是從年輕就有規律運動習慣喔！  50歲看起來像30歲並不難，我們先從認識肌少症開始，之後再從營養及運動著手，人人都可以像周慧敏一樣凍齡喔！  30歲後開始肌肉自然慢慢少  一般來說，人體在過了30歲之後，每10年就會減少約3～8％的肌肉量，隨著年齡的增長，肌肉退化的速度也越來越快，研究顯示到了70歲之後，每10年會減少15％的肌肉量。對於高齡者來說，不僅代表著肌肉力量的減少，還連帶影響了活動能力，進而增加了跌倒與骨折的風險。在醫學上，這樣的狀況就稱之為肌少症（Sarcopenia）。  但對於學者來說，肌少症指的不僅僅只是肌肉量的減少而已，還合併有肌力下降與生理功能的異常。例如國際肌少症小組（IWGS）對肌少症的定義即為：「隨年紀而導致的肌肉質量流失與功能下降。」亞洲肌少症小組（AWGS）的定義中還提及「肌少症會導致年長者生理機能退化、生活品質低下、心肺功能缺損、代謝作用緩滿、跌倒、失能甚至是死亡，並提高了醫療支出。」  簡言之，肌肉少可不能只有感嘆身材變型而已，還有連帶的健康問題會隨之而來，需要提早準備喔！  不只肌肉流失，還有脂肪增加  對於邁入老年化社會的台灣來說，肌少症是高齡長者可能會碰到的問題，而肌肉變少、基礎代謝下降，脂肪就會堆積，稱為「肥胖性肌少症（Sarcopenic Obesity）」特別是老年族群常有久坐卻不太活動的生活型態，使得身體消耗的能量降低，多餘的能量轉而以脂肪的形式堆積在體內。當老年肥胖者合併有肌少症時，就稱之為肥胖性肌少症。  這也就是為何明明覺得自己越來越有肉，但體力卻大不如前的原因啊！幸好，因應高齡化，政府推廣運動，每區都有一個健身中心可以使用，早上還有免費銀髮時段，快跟三五鄰居好友，一起預約未來健康吧！  透過「保持肌肉質量」與「減少脂肪」來解救！下一頁醫師教你飲食改善方法，吃飽更要吃巧！  吃得飽更要吃得巧  「肥胖性肌少症」要分成兩種方式來應對，分別是「保持身體肌肉質量」與「減少脂肪」，方法不外乎運動與飲食，以下先介紹「營養」的部份。  蛋白質不可少  首先，在保持身體肌肉質量這方面，蛋白質若攝取不足，會減少肌蛋白質的合成，增加肌少症發生的風險，所以對高齡者來說，蛋白質的攝取是不可或缺的。  對老人來說，建議依個人體重來計算，每天每公斤建議攝取1~1.2公克的蛋白質，才能阻止高齡者的肌肉流失並維持骨骼健康。除此之外，蛋白質的攝取也必須平均分配在一天的飲食中，每餐需要攝取約25~30公克的蛋白質，讓餐餐都有蛋白質才能刺激肌肉合成。  在食物來源的選取方面，建議以胺基酸成分含有豐富白胺酸（leucine）的食物為主，像是大豆、花生、小麥胚芽等都是不錯的選擇。  維生素D很重要  除了吃蛋白，一起去曬曬太陽吧！  近來的研究也發現維生素D能維持肌肉的功能與強度、調節肌肉細胞增生，是骨骼肌肉群必要的營養素之一。一般來說，動物性來源富含的維生素D較豐富，鮭魚、鮪魚、沙丁魚、牛奶、起司、蛋黃等都是可以選擇的食物；植物性來源則有柳橙汁、豆腐等。另外，高齡者也要避免過長時間的待在室內，若有機會到戶外享受充足的日照，也能幫助皮膚活化維生素D來供身體使用。  控制熱量減少脂肪  而在減少脂肪的部分，就要在飲食中適度減少攝取的熱量。為達到每週減輕0.5～1公斤、或是六個月減輕8～10％體重的目標，須依據每個人不同的狀況來調整熱量攝取，大約每日減少約200～750大卡，但要避免每天的攝取量少於1000大卡，以免過度的熱量限制導致營養不良，而加劇了肌少症的嚴重性。  人人都說少吃多動，但事實上對抗肌少症，必需要多吃多動，多吃蛋白質、多讓皮膚曬太陽，讓肌肉有原料可以生成，再透過控制熱量減少脂肪，是最健康又省事的方法喔！   參考資料:   作者簡介：許嘉麟，輝馥診所主治醫師、壢新醫院復健科主治醫師。專長：肩關節整合治療、五十肩治療、肩關節囊擴張術。、  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞甩不掉肚肉…輸卵管長16公斤水瘤30歲女不抽菸、煮飯 竟罹患肺腺癌狂吃110顆藥丸 17歲女竟得猛爆性肝炎20歲E奶妹罹病 醫師：胸部越大風險越高痘痘一直沒好？因為你踩到4種地雷＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者李依純／台北報導由楊子儀、吳怡霈、楊小黎和陳謙文等人主演的三立新戲《天之蕉子》將於14日首播，主要演員群和導演馮凱今（12）日共同出席首映會。首度挑戰飾演反派的陳謙文，在劇中先是強吻楊小黎，接著又對她進行強暴，和以往的貼心斯文形象差很大。陳謙文坦言在演出時有點放不開，總會自然流露出現溫柔舉動，讓導演馮凱看不下去，故意將原本的台詞翻譯成白話文「羞辱」陳謙文，果然成功激出他的獸性。▲《天之蕉子》12日舉辦首映會。該場強吻戲原本設定楊小黎對陳謙文喊一句「我對你沒感覺」，讓陳謙文憤而抓起楊小黎接吻。但實際拍攝時，陳謙文始終展現不出「獸性」，讓馮凱忍不住對陳謙文大聲怒喊：「你不行！你3秒！你很小！」這般羞辱字眼，成功讓陳謙文在瞬間性格大變，立刻用力抓起楊小黎往後摔，楊小黎笑說：「我都聽到我身上的喀喀聲，瞬間整骨的感覺。」後兩人在拍攝強暴戲時，楊小黎也偷學馮凱的招，嗆聲陳謙文「你很小」，讓他再次獸性上身，「本來沒有說要撕衣服的，他後來還把我衣服撕了。」陳謙文也坦言，現在腦海內仍經常浮現導演那句「你只有3秒」。▼▲陳謙文在劇中強吻又強暴楊小黎。而在一票年輕男演員中，馮凱對黃靖倫的演出最為驚豔，他直說要替黃靖倫報名金鐘獎最佳男配角，「黃靖倫太棒了，我完全沒想到他的表演不但準確還傳神」。黃靖倫在《天之蕉子》中在挑戰飾演自閉症患者，他雖曾在舞台劇中演過類似角色，但這次演出的自閉症患者確是數學天才，特別是心算一流，極具挑戰性，但黃靖倫照樣完美詮釋。馮凱自爆曾在看著黃靖倫演出時哭了，「在沒有音樂的狀況下，他一個動作，淡淡地講出台詞，現場哭了10到20個人」，他盛讚黃靖倫的表演：「只能用驚艷來形容！他戲份沒很多，但是很精彩。」 《天之蕉子》於LINE TV平台週五晚間00播出。▲導演馮凱盛讚黃靖倫的演技。更多三立新聞網報導袁惟仁父子無法相見！兒「看透大人的黑暗」…陸元琪認自責小鐘挨罰坐電椅！察覺「電流有異狀」…掀開椅墊竟見電擊棒悚！吳怡霈爆「重摔犁田」…楊子儀目睹「她2顆門牙噴飛」曾傳婚訊！王少偉見「謝忻擁喇阿翔」…不捨：擔心大於震驚

中國時報【崔慈悌、曾薏蘋╱台北報導】民進黨總統初選民調結果今揭曉，蔡賴雙方民調教戰手冊滿天飛，民進黨主席卓榮泰昨強烈要求，蔡賴支持者請停止傷害另一方參選人及意圖影響民調結果，「不要壞了參選人招牌」，他呼籲雙方支持者「放下」，因這一路還要繼續同行。民進黨周一開始進行民調後，雙方支持者都準時「顧電話」，晚上6時至10時，大家就戰戰兢兢，連入廁也不忘手機帶上，就算短暫離開，也千交代萬交代旁人，電話響要幫忙接，有人緊張到電話一響馬上說，「快接、快...」接起來才想到，民調時間還沒開始；有立委助理電話一響就回答「唯一支持XXX」，結果是老公打來的。昨晚是初選民調最後一晚，蔡陣營為確保支持者守住手機和電話，臉書和網路社群設計出專屬「民調提醒鬧鐘」，民調時間一到就提醒顧好顧滿「唯一支持蔡英文」。為協助拉票，挺英社群和後援會連日發起上傳宣傳影片活動，支持者只要把個人宣傳蔡英文政績或支持蔡的影片發到網路社群，就會有人協助後製、剪接，順便打上「晚間6點到10點唯一支持蔡英文」宣傳文字，讓每位支持者都成為小英的代言人。小英之友會等粉絲專頁及後援會，也一再提醒大家「看到陌生電話一定要接」，有英粉回應，一聽到電話，不等長輩過去就箭步衝上去接，「真的是電話民調，當然說唯一挺小英」，還有人翹課等電話「連等三天都無聲無息」，懷疑電話壞了。蔡英文臉書官網和通訊軟體也衝刺拜票，「謝謝大家幫我顧初選民調電話，還是要拜託大家繼續相挺，再通知親友電話不漏接，唯一支持蔡英文」，支持者只要回覆「提醒我」，還有專屬「民調提醒鬧鐘」。

曾是證券營業經理的施國文，來自單親家庭，為減輕母親的生活負擔而拚命學投資，摸索出來的一套穩中求勝的「GOWIN投資模式」，42歲那年就達財富自由，50歲即離開職場。每逢週日下午，現年53歲的前證券業務經理施國文會出現在台北市陽明高中球場，和一群老朋友打籃球，數十年如一日，「現在連朋友的小孩都會一起來玩。」而平日的他，生活重心是寫部落格分享投資心得，慢活得輕鬆愜意。來自單親家庭的施國文，一開始接觸投資的初衷，就是想減輕媽媽的負擔。「媽媽獨力扶養我長大，一直很辛苦。」台北商專畢業後，曾在南部一家服飾公司當倉儲助理，月薪16,000元。為了分擔家計，一年後他決定轉換到金融業。踏入證券業，也開啟了施國文20多年的投資生涯，靠著長期摸索出來的一套「GOWIN（Growth Of Wealth Increment）投資模式」，早在42歲達財富自由，50歲即離開職場。如今除了坐擁兩間零貸款的市區房子外，手上還握有3,000萬元資金。而「GOWIN投資模式」結合了長期存股和波段操作，並嚴守資金配置，就是為達到3年資產至少增值逾3成的目標而創造。「股票配置上，我長期存股的部位占7成，剩下3成是短線波段操作，同時賺取股息收入與資本利得。」目前施國文則投入總資金部位約5成、逾千萬元在股票資產，去年領取股利達75萬元。談到「GOWIN投資模式」，施國文說，就是用一張excel表格完成所有計算，「我會以2008年的最高價與最低價為基準，加上個股近年來的配股、配息數據，算出預期的年化報酬率，並衡量目前價位是否符合投資價位區間，然後找出值得長抱的績優好股。」「投資賺錢不難，難在如何穩健增值、不會被吃掉。」因為曾被市場狠狠修理過兩次，施國文對於如何創造一個穩健獲利及資金控管的模式極為重視，「我希望達到的境界是，即使短期住套房，也不會心驚膽跳，長抱3年、4年可能就增值30％、40％。」施國文投資小檔案更多鏡週刊報導【台股穩賺術2】買在金融海嘯前最高價 抱對好股仍年賺逾10％【台股穩賺術3】遇海嘯半年賠掉一間市區房子 記取教訓10年賺回3000萬【台股穩賺術4】緊盯這2個數字 他躲掉股市黑天鵝

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【王正寧】鴻海董事長郭台銘周二向國民黨中央提出修改總統初選規則的要求，全被拒絕，郭為此撂話拒簽總統初選公約。黨中央解釋，不簽公約，也無礙郭的參選權利，既然如此，這份公約存在的意義何在？只對簽署者有拘束力，不簽署的人，自由自在，這是郭董要的公平嗎？不如廢除。這份初選公約內容是為宣示黨的主張與高度，內容都只是基本規範。包括要求參選人不以言論或其他行為傷害國民黨聲譽及破壞黨的團結，參選人和團隊也不惡意攻擊其他參選同志，約束支持者不要有挑釁的行為，以及維護優良選風。其他如不得從事宣傳、引導民眾妨礙民調真實性回答及任何影響民調公正性的行為；執行民意調查期間，不能同時進行電話拜票和民調，也不能將民調執行現場觀察結果外傳；如果未獲提名，絕不違紀參選，會全力配合和號召支持者支持國民黨提名人。 如此「卑微」的要求，郭台銘一開始以黨的初選制度不明為由拒絕簽署，還呼籲其他參選人不要簽。如果沒有初選辦法，如何產生5位參選人，郭台銘憑什麼取得參選資格？那他繳交的500萬元新台幣依據又是什麼？其實規定很明確，只是郭董不滿意，因此視而不見。郭董可以不滿意，也可以爭取更有利的初選規定，但應該說之以理，而不是綁架初選公約，以此為肉票來交換辦法的修訂。如果參選人動輒炮轟黨中央，甚至連基本的規範都不能認同，那麼簽署初選公約形同懲罰好學生，不如廢掉算了。

英國搖滾樂團Radiohead（電台司令）上週遭駭客入侵攻擊，竊取主唱湯姆·約克（Thom Yorke）於1995至1998收錄的未公開Demo曲18小時，並要求Radiohead支付15萬美元，否則就打算公開這些未收錄的歌曲。吉他手強尼·格林伍德（Jonny Greenwood）在Radiohead官方FB和IG發文宣布，要公開這些歌曲，以未來18天之內，每人支付18英鎊買專輯的概念，讓全世界的歌迷可以收錄這些歌曲，而販售所得將會全部捐獻給環境保護與氣候變遷的英國非營利組織Extinction Rebellion（反抗滅絕）。英國傳奇樂團Radiohead在1997年發行了專輯《OK Computer》，這部鉅作將他們的聲勢抬到高峰，以社會疏離的題材和樂團精湛的才華驚艷樂壇，被譽為1990年代最具代表性的作品之一。然而上週Radiohead主唱湯姆·約克（Thom Yorke）發現硬碟遭駭，當年《OK Computer》未公開的Demo音檔遭不明人士偷取，更收到信件要求他以15萬美元（約台幣470萬元）來贖回音檔。與其向駭客投降，Radiohead乾脆公開這些歌曲，讓全世界的歌迷可以收錄這些歌曲。Radiohead在FB發文「我們在上週被駭了，Thom的硬碟被竊取，並且被要求付15萬美金贖回。」Radiohead公告被駭一事，並祭出對策：「與其抱怨或無視這件事，我們要在bandcamp上發布總長18小時的音檔，在未來的18天之內，大家可用18英鎊的價格自由下載」。所得將全部捐給英國環保團體Extinction Rebellion（反抗滅絕）。更多新聞報導阿翔不倫謝忻？見面2分鐘路邊狂吻康康曝先天劣勢 竟成同儕笑話太催淚瑞莎產後「發瘋」堅持這件事 不讓婆抱孩丁國琳未婚懷胎 男友爆劈5女親密照外流50歲伊能靜懷二胎？小腹隆起引關注今日娛樂推薦影音

記者林芷卉／綜合報導南韓Cube娛樂旗下的7人女團CLC，近期發行數位單曲「ME美」廣受好評，加碼宣布即將在暑假7月14日再度來台，這次還是首次專場見面會，她們得知要來會台粉，已經興奮表示：「Cheshire（CLC粉絲名稱）～真的很想你們！愛你們♥」並表示已經學了幾句中文要來跟粉絲們分享，希望大家都能一起來參加，留下愉快的回憶！▲CLC專場粉絲見面會7月登台！（圖／全星秀提供）CLC七人女子音樂團體，2015年3月出道包括韓國籍的承姬、有眞、丞延、睿恩與泰國籍的Sorn，由承姬擔任隊長，之後2016年，加入曾參與PRODUCE 101的恩彬與來自香港的Elkie，由丞延擔任隊長。時隔一年再度來到台灣，CLC也列下了幾個來台灣「必逛的地方」，團員們都相當喜歡有台灣感覺的景點，所以也期待可以到西門町跟九份走走。對於台灣的印象，她們坦言難忘上次來台吃的夜市雞排，希望這次有空檔可以到夜市再吃一次。▲CLC專場粉絲見面會7月登台！（圖／全星秀提供）雖然這不是CLC第一次拜訪台灣，先前她們大多隨著拼盤演唱會來台，但還是第一次在台灣開專場見面會，CLC透露見面會上不只勁歌熱舞，更開放全場擊掌、合照200人、拍立得7個成員各10張共70張、親簽海報50張⋯等多項近距離的好康福利，票價也有分三個區域，可供粉絲搶票。 ▲CLC新單曲《ME美》MV。（圖／翻攝自MV截圖）▼CLC新單曲《ME美》MV。（影片來自YouTube－1theK頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導南韓新人獎霸主THE BOYZ要來啦！全場送獨家寫真卡輕斷食8小時！侯佩岑傳授「瘦超快」秘方～公開敷面膜大絕侯佩岑要林志玲「狠狠的幸福」！憶起馬如龍曝私下個性幽默影帝在家淪為按摩師～梁家輝想挑戰拿影后！最想整成林志玲

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

美國代理國防部長夏納翰（Patrick Shanahan）今天表示，中國要為一系列破壞亞洲穩定的活動負責。這番言論使全球兩大經濟體美國和中國緊張關係持續升溫。路透社報導，在新加坡舉行的年度亞洲安全會議「香格里拉對話」 （Shangri-La Dialogue）上，夏納翰對與會的各國防長發表主題廣泛的演說，除呼籲亞洲盟邦升高維安支出，也強調美國在此區的承諾。他對破壞區域穩定的「行為者」做出指控時，沒有特別點名中國。夏納翰1月擔任代理國防部長以來，這是他第一次發表重要演說。他說：「或許對這個區域各國重要利益的最大長期威脅來自一些行為者，他們試圖破壞，而非維護以法規為基礎的國際秩序。」他說：「如果這些行為的趨勢持續下去，全球公域的人造建物可能成為收費站，主權恐將成為強國的權限。」他顯然是意指中國在引發主權爭議的南海興建人工島嶼一事，北京當局聲稱擁有幾乎整片南海的主權。夏納翰提到中國時說，與美國保持建設性關係符合北京當局的利益。但他說：「侵蝕他國主權、讓人懷疑中國意圖的各項行為都必須停止。」「在這之前，我們反對以短淺、狹隘和偏狹的目光看待未來，而且我們力挺自由且開放的秩序，這樣的秩序已讓我們大家受益，包括中國。」此外，夏納翰也表示，中國電信設備大廠華為與中國政府走太近，並說華府關切網路攻擊和竊取智慧財產情事。美國指控華為進行間諜活動、違反美國對伊朗的貿易制裁規定及竊取智慧財產權。華為否認一切指控。